2025-06

【月イチお菓子教室】東京・プロに学ぶ｜6月は「パン・ド・ジェンヌ」に挑戦！

50代からの“趣味・習いごと”として始めた月1回のお菓子教室。単発で気軽に参加できるうえ、プロのパティシエから直接学べる満足感に、すっかりハマっています。今月も、不安定な梅雨空を忘れさせてくれるような、心がふんわりほどけるひとときを、東京・...

お菓子教室日々の気づき

【家族を守る選択】世界禁煙デー2025に考える喫煙のリスクと受動喫煙の現実

「タバコは体に悪いのはわかってるけど、今さらやめられないよ…」そんな言葉を、これまで何度も耳にしてきました。でも、先日ある禁煙セミナーに参加して改めて考えてしまいました。喫煙は、本人だけじゃなく、「家族の健康にも静かに、確実に影響を及ぼして...

アラ還・健康日記

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