自分の体を知る

アラ還・健康日記

メディカルフィットネスで体を見直す🏥中高年のトレーニングこそプロの力を借りて✨

今日は、週1回通っているメディカルフィットネスジムについて。専門性の高いサポートで安心のトレーニング💪このジムでは、理学療法士(PT)とアスレチックトレーナー(AT)という、医療とスポーツの両方の国家資格・専門資格を持ったスタッフが在籍して...
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