アラ還・健康日記 メディカルフィットネスで体を見直す🏥中高年のトレーニングこそプロの力を借りて✨ 今日は、週1回通っているメディカルフィットネスジムについて。専門性の高いサポートで安心のトレーニング💪このジムでは、理学療法士(PT)とアスレチックトレーナー(AT)という、医療とスポーツの両方の国家資格・専門資格を持ったスタッフが在籍して... 2025.04.15 アラ還・健康日記