禁煙

アラ還・健康日記

【家族を守る選択】世界禁煙デー2025に考える喫煙のリスクと受動喫煙の現実

「タバコは体に悪いのはわかってるけど、今さらやめられないよ…」そんな言葉を、これまで何度も耳にしてきました。でも、先日ある禁煙セミナーに参加して改めて考えてしまいました。喫煙は、本人だけじゃなく、「家族の健康にも静かに、確実に影響を及ぼして...
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