花のある暮らし、心の整え方が変わった話

アラ還・健康日記
新倉山浅間公園

こんにちは。
今日もお越しいただきありがとうございます😊

冬の寒さからようやく解放され、花々が一気に咲き始めましたね🌷

桜の季節はあっという間に過ぎましたが、東北や北海道では今が見ごろかもしれません。

還暦が近づいて、心や暮らしを整えることの大切さを、あらためて感じる今日この頃。

できるだけ丁寧に暮らしたいと心がけています。
花を飾るのも、そのひとつ🌸

「花を飾るなんて、なんだかハードルが高い気がする…」そう思っていた頃もありました。

でも、毎週の習慣にしてしまえば、案外すんなり生活の一部になるものです。

とはいえ、暑くなってくると、せっかくの花がすぐに傷んでしまうのが悩みのタネですよね💦

今回は、私が続けている「毎週切り花を飾る習慣」と、花を長持ちさせるちょっとした工夫をご紹介します。


花のある暮らしがもたらす“ちいさな幸せ”

会社勤めの頃は、家にいる時間も短く、水替えの手間も惜しくて、花を飾ることはほとんどありませんでした。

たまに飾っても、年に数回程度。それもすぐに枯れてしまって…。

退職してからは家で過ごす時間が増え、近所の花屋さんで花を買って飾る機会が自然と増えてきました🌼

「道の駅めぐり」を始めてからは、毎週季節の花を買うのが楽しみになっています。

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👉「こころの話」

我が家は、私以外は男ばかり。
口数は決して多くはありません。

しかし、お花を飾るようになり、夫とも花や植物を通して会話が増えたように感じます。

子どもたちは直接口にはしませんが、好意的に受け取ってくれていることは感じます。

花は目に入るたびに心がほぐれ、季節を感じさせてくれる存在です。

そして、「ああ、あの頃は花を飾ることすら億劫だったな」と、自分が疲れていたことにも気づかされました

植物を大切にすることは、自分自身を大切にすること。

それに花を飾ると、散らかった部屋では気になるので、自然と片づけのきっかけにもなっています🧹

花を通して、我が家の生活の質が少しアップしたようにも感じています。


毎週の「切り花ルーティン」

🌸 花を買うタイミング


道の駅では、300円ほどの切り花を購入しています。

今週は菖蒲の花がありました。
季節を感じられて嬉しいですね♪

母の日が近づいてきたせいか、カーネーションも多く見かけるようになりました。

今は、カーネーションを色で染めたものなども出回っていて、とても華やかです。

花の名前には詳しくありませんが、
今週はカーネーションたっぷりの花束と、カスミソウナデシコを選びました。

カスミソウは、少し入っているだけで花全体の雰囲気が変わり、上品になるように感じます。

🌸 飾っている場所


我が家は、主に玄関とダイニングに飾っています。

夫も、サボテンやドライフラワーなどを玄関に素敵に飾ってくれています🌵

🌸 花瓶


花を飾りだしてから、花瓶にも目が行くようになりました。

私が好きなのは、基本シンプルなもの

昨年、草津近くの「クラススタジオ・ポルカ」さんで、自分で吹いたガラスのベースを愛用中です。

一輪挿しは、草津のお土産屋さんで見つけたお気に入りです。

私なりの「花もちのコツ」

気温が上がるこれからの季節、水が傷みやすくなりますね☀️

私がやっているのは:

🌿 1~2日に一度(これからは毎日)水の中で茎をシャープに斜めにカット
🌿 水には塩素系漂白剤を2~3滴だけ加える
🌿 葉っぱが水に浸かっていると腐りやすいので、下の葉はあらかじめ取っておく

これだけで、花のもちがぐっと良くなります✨
※たくさん入れてしまうと花の色が抜けるので、漂白剤の分量には注意を!

以前は市販の延命剤を使っていましたが、今はこれで十分代用できています。

また、花の長さや量に合わせて花瓶を3つに使い分けています。

  • 新しい花用
  • 2週目の花用
  • 短くなった花は一輪挿しへ など。

花瓶の口の大きさもそれぞれ違っているので、花に合わせて選べるようにしています🌸

最後に一言💬

忙しさや気持ちに波がある日でも、花に触れることで、ほんの少し立ち止まり、心が整っていくのを感じます。

還暦が近づくにつれ、自然と「丁寧に暮らしたい」という気持ちが芽ばえてきました。

花を飾ることは、ちいさなことのようでいて、自分を大切にすること、生きている証しのようにも感じられます。
「花のある暮らし」は、心を穏やかにし、生活と向き合うきっかけにもなります🌼

まずは一輪から。
気軽に始めてみてはいかがでしょうか?

日々の暮らしの中に、ほんの少しの彩りが加わることで、ストレスもふっと軽くなるかもしれません。

みなさんは、どんな花がお好きですか?
心に彩りを添える「花のある時間」、これからも楽しんでいきたいと思います🌷

読んでくださったあなたの毎日に、小さな彩りが届きますように🌸